|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
Коврик массажный "Пазлы Микс".
Коврик состоит из 4 модулей, соединяющихся друг с другом по типу пазлов. Сделан из экологически чистого, гипоаллергенного материала, эффективно амортизирует ударную нагрузку. Массажные элементы различной формы оптимальны для тренировки мышц стопы.
Размер модуля: 27*267см.
Обеспечивает:
-правильное формирование физиологических сводов стоп у детей нормализацию мышечного тонуса стоп активное влияние на рефлексогенные зоны стоп улучшение эластичности стопы и укрепление мышц стопы стимуляцию кровообращения улучшение обменных процессов в нижних конечностях улучшение функционального состояния опорно-двигательного аппарата.
Показания к применению:
-профилактика и лечение продольного, поперечного и комбинированного плоскостопия отеки, тяжесть в ногах, хроническая венозная недостаточность нижних конечностей в комплексном лечении последствий травм и заболеваний суставов нижних конечностей, профилактика заболеваний нижних конечностей при длительных статических нагрузках.
Противопоказания:
- повреждение кожных покровов на поверхности стопы; синдром диабетической стопы; трофические изменения стопы, в частности трофические язвы, нестабильность голеностопного сустава, гнойные и воспалительные заболевания кожи.
Массажный коврик производится из гигиенического гипоаллергенного материала на основе ПВХ.
Комплектация и цветовая гамма может отличаться от представленной на сайте.
Комплекс упражнений:
1. Ходьба по коврику вперед-назад (7-9 повторений).
2. Исходное положение – стоя, разбираться в носки (7-9 повторений).
3. Исходное положение – стоя, перекатывание с пятки на носок (7-9 повторений).
4. Ходьба по коврику перекрестным шагом (7-9 повторений).
5. Ходьба по внутренней стороне стопы (7-9 повторений).
6. Ходьба на наружной стороне стопы (7-9 повторений).
7. Ходьба на носочках (30-60 секунд).
8. Исходное положение – стоя, приседания с упором на всю стопу, не отрывая пятки от коврика (7-9 повторений).
9. Исходное положение – стоя, удерживая равновесие на одной ноге (7-9 повторений).
10. Прыжки с пластины на пластину (7-9 повторений).
11. Исходное положение – стоя на одной ноге прыжки на другой ноге, чередуя ногу (6-8 повторений).
12. Исходное положение – полусидя, ходьба по коврику (6-8 повторений).